Sukses

Belum siap menjadi seorang vegetarian? Tidak perlu khawatir. Anda dapat menggantinya dengan pola makan flexitarian.

Makanan Bagi Penderita Diabetes

Info penanya: Pria, 21 Tahun

assalamualaikum wr wb selamat malam dok saya mau tanya mama saya ngidap penyakit gula darah tapi beliau udah kurus kering paling berat badannya sekitar 37 kg . saya mau tanya apa aja makanan yang dipantang dok buat gula darah dan apakah jika minum jeruk nipis pada badan sekitar 37 kg boleh minum jeruk nipis walaupun hanya sedikit

Bagaimana Pola Makan yang Sehat?

Info penanya: Wanita, 21 Tahun

Assalamualaikum dok, saya ingin tau bagaimana pola makan yang baik dan sehat agar berat badan saya ideal dan bertahan lama. Terimakasih dok

Buah Untuk Lansia, Bolehkah?

Info penanya: Pria, 47 Tahun

Terima kasih. Yang mau saya tanyakan apakah untuk buah kiwi dan mangga gedong apa bagus dkonsumsi utk mereka yang berusia 70 tahun keatas? Klo makan buahnya malam hari jam9 apa boleh apa ada dampak dr mangga yg dikonsumsi? Terima kasih..

Terlambat Datang Bulan

Info penanya: Wanita, 18 Tahun

Dok saya sudah terlambat datang bulan semenjak puasa sampai sekarang . Kira kira kenapa dok? Saya sering sekali makan pedas, makan makanan berminyak dan makan nasi dalam jumlah banyak. Dulu pas pertengahan puasa saya melakukan gerakan workout yang cukup sulit. Perut bagian bawah saya juga terasa sakit. Tapi saya belum pernah melakukan apapun? Tapi kenapa saya bisa terlambat datang bulan

Tidak Suka Buah

Info penanya: Wanita, 16 Tahun

Dok, banyak buah yang saya tidak suka. Selain itu dirumah juga jarang ada buah untuk dikonsumsi. Solusi apa yang tepat ya dok untuk dapat memenuhi vitamin dan mineral yang ada di dalam buah?

Pola Makan Saat Puasa

Info penanya: Pria, 26 Tahun

Dok.. Kalau buka puasa cocoknya makanan yang bagaimana?? Apakah yang banyak mengandung karbohidrat atau yang bagaimna?? Dn Juga ada nggak efek samping meminum kopi setelah buka dan sahur??

Olahraga dan Pola Makan

Info penanya: Pria, 17 Tahun

Saya olahraga kardio lari 3 kali seminggu...tp tidak suka makan malam... Apa salah?

Pengaturan Pola Makan Sehat

Info penanya: Pria, 26 Tahun

dok mau tanya, kebetulan saya baru menjalani talihan kebugaran, dimana SEBELUM saya mengikuti latihan kebugaran kebutuhan kalori saya itu sekitar 2500 kal per hari. nah sedangkan setelah saya mengikuti program kebugaran kebutuhan saya perhari itu naik 500kal, jadi 3000kal per hari. pertanyaan saya, kenaikan kalori sebanyak 500 kal perhari itu BAIKnya saya alokasikan kemana ya? bagusnya karbohidratnya kah yg ditambah seperti nasinya? atau protein/daging nya kah yg di tambah? atau mineral&vitaminnya kah yg ditambah?

Pola Makan untuk Penderita Sakit Mag

Info penanya: Pria, 28 Tahun

dok,buah apa saja yang baik untuk maag?apakah alpukat juga bermanfaat untuk menetralisir asam lambung?akhir2 ini asam lambung saya srg naik jadi makanan ap saja yg aman untuk maag. thx.

Pengaturan Pola Makan Penderita Diabetes

Info penanya: Pria, 25 Tahun

selamat pagi dok, saya mau bertanya ayah saya menderita diabetes.terakhir di cek 300. bagaimana cara mengatur pola makannya ya dok agar kadar gulanya bisa berkurang. mohon bantuannya dok. terimakasih sebelumnya.

Makanan Bagi Penderita Lambung

Info penanya: Wanita, 39 Tahun

Makanan apa yang baik dan yang tidak boleh dikonsumsi bila terkena asam lambung

Pola Makan Penderita Mag dan Kolesterol

Info penanya: Wanita, 42 Tahun

Jadi makanan apa yg baik dikonsumsi jika penderita mag sekaligus kolesterol...agar badan tidak terasa lemas dan lemah? Ma ksh

Pola Makan yang Belum Teratur?

Info penanya: Wanita, 30 Tahun

Dok saya mau nanya saya punya sakit maag, makan gak tratur. Akhir2 ini saya mrasa dr krongkongan sampe dada terasa sakit, trus pengen sendawa aja kayak ada Sesuatu di krongkongan. Knp bs bgt ya dok? Trus apa obatnya. Mkasi....

Pola Makan yang Belum Teratur

Info penanya: Wanita, 30 Tahun

Dok saya mau nanya saya punya sakit maag, makan gak tratur. Akhir2 ini saya mrasa dr krongkongan sampe dada terasa sakit, trus pengen sendawa aja kayak ada Sesuatu di krongkongan. Knp bs bgt ya dok? Trus apa obatnya. Mkasi....

Mencapai Berat Badan Ideal

Info penanya: Wanita, 0 Tahun

berat badan ideal ?