Sukses

Tahukah Anda bahwa olahraga lari yang dilakukan secara salah justru dapat mengacam kesehatan? Ini penjelasannya.

Cara Menaikkan Berat Badan

Info penanya: Wanita, 22 Tahun

Dok. Kira-kira obat untuk menambah berat badan yang tepat apa yaaa? Untuk usia dewasa

Olahraga dan Robekan Himen

Info penanya: Pria, 15 Tahun

Dok saya ingin bertanya, Kemarin saya latihan karate,nah saya belajar kuda kuda yang lebar(meneurut saya) terus pas pulang asa bercak merah sampai sekarang walau jumlahnya ga banyak? Menurut dokter bagaimana? Ini kenapa saya sangat khawatir .yolong segara dijawab.solusi nya bagaimana.terimakasih

Dampak Kurang Gerak bagi Kesehatan

Info penanya: Pria, 18 Tahun

Dok saya may tanya, perbedaannya kurang bergerak dan malas bergerak

Olahraga Pasca Operasi

Info penanya: Wanita, 37 Tahun

1 bulan yg lalu saya menjalani laparoskopi batu empedu dan pengangkatan empedu... Saya ingin menanyakan berapa lama jarak yg di bolehkah untuk berolahraga pasca operasi?? Terimamasih

Olahraga Sit Up Paska Operasi Caessar

Info penanya: Wanita, 28 Tahun

Dok saya melahirkan sesar sudah 2 tahun saya mo tanya boleh kah saya melakukan olahraga sit up? Terimakasi

Diet Sehat

Info penanya: Wanita, 21 Tahun

Assalamualaikum wr.wb. nama saya rani, saya sedang dalam masa diet. Ada yang mau saya tanyakan yaitu, idealnya berapa perbandingan olahraga dengan jumlah kalori yang di konsumsi? Terima kasih

Cara Mengecilkan Perut

Info penanya: Wanita, 16 Tahun

Assalamualaikum dok, maaf saya mau bertanya gimana sih dok cara mengatasi perut buncit? Terimakasih Wassalamualaikum

Nyeri Otot Setelah Beraktifitas Berat

Info penanya: Wanita, 20 Tahun

Assalamualaikum dok, saya nk tanya saya nggk pernah olah raga fitnes trus saya di ajak kawn olah raga lepas olahraga ok tapi benerapa jam kmudian saya mandi dan terus tidur tiba2 di tengah malam saya terbangun karena dada saya terasa sakit dan amat sesak seperti ada yang nekan dan otot kaki pun terasa sakit,itu knapa ya dok dan bagaimana solusinya. Terimakasih dok

Pembuluh Darah Dahi Melebar Setelah Aktifitas Berat

Info penanya: Wanita, 22 Tahun

Halo dokter, saya mau tanya kenapa ya setiap melakukan aktivitas yang lumayan berat atau terpapar sinar matahari biasanya terjadi di siang hari, muncul seperti garis syaraf di dahi kadang seperti membentuk huruf V berwarna hijau terlihat sangat jelas yang menepi ke atas kelopak mata sebelah kiri sehingga kadang mata pun terlihat lebih kecil dan pusing pada kepala. Membuat mata tampak berbeda sebelah dengan mata kanan. Apakah itu merupakan gangguan syaraf,apa yg sebaiknya saya lakukan? Terimakasih dok

Manfaat Olahraga Rutin

Info penanya: Wanita, 18 Tahun

Selamat pagi dok, saya mau tanya berapa durasi waktu antara sesi latihan olahraga pertama dan selanjutnya dok ? Terus apa manfaat olahraga yang secara rutin dan terus menerus misalnya sehari saya olahraga dua kali yaitu pagi dan sore atau malam bagaimana kira-kira itu dok? Terimah Kasih 😀

Cara Menurunkan Berat Badan Ideal

Info penanya: Wanita, 22 Tahun

Dok saya mahasiswi yg mau wisuda 1 bulan lagi. Saya lg program diet mengurangi karbo sm jogging kalo pagi, tp kadang suka cheating coklat atau gorengan gt, trs joggingnya jg 2 atau 3 hari sekali cuma 15 menit kuatnya. Penurunannya masih kurang signifikan, kira2 dengan berat badan 63kg 159cm saya perlu konsumsi orlistat apa tdk dok? Terimakasih..

Kista Ovarium Dengan Olahraga

Info penanya: Wanita, 20 Tahun

Aku mahasiswa berumur 20tahun. 5tahunan lalu aku terkena kista cair di ovarium kiri. Sudah di operasi dok. Setahunan lalu tumbuh lagi kista rubrum, sudah konsultasi ke dokter katanya jgn di operasi lagi. Akhirnya aku skrg rutin untuk lari, push Up, sit up dan olahraga lainnya. Sampai skrg alhamdulillah haid aku siklusnya lancar dan tidak sakit seperti yg sudah sudah. Nah aku ada niatan untuk melanjutkan olahraga bela diri lagi. Apakah akan berpengaruh terhadap kista tersebut? Trims.

Cara Menaikkan Berat Badan

Info penanya: Wanita, 21 Tahun

Saya jlani kiret 1 bulan yang llu .. tpi berat badan saya kurus bgt dok..rencana saya mau minum obat penambah berat badan krna saya malu dgn bdan yg trllu kurus .. gimana dok boleh gk yaa..sya tkut akn berdmpak nnti nya trima ksih dok..

Cara Menaikkan Berat Badan

Info penanya: Wanita, 17 Tahun

Gimana ya dok kira kira buat nambahin berat badan?soalnya saya susah buat nambah berat badan

Urin bercampur darah setelah olahraga

Info penanya: Pria, 35 Tahun

saya sering berlari dok seminggu 5x,suatu saat ketika berlari terasa sakit di perut bagian bawah lalu saya berjalan sampai rumah(sakitx lalu hilang),pas malamnya kencing saya bercampur dengan darah tapi tidak berasa sakit dok.. karena takut saya berhenti berolah raga 3 minggu,ketika saya coba berolahraga lagi,dan malamnya terjadi lagi kencing bercampur darah(kencingnya lancar) tapi kali ini ada rasa sakit diperut bagian bawah,terasa sakit hingga dini hari dan kencing yg ke dua keluar sedikit-sedikit tidak bisa lancar.. itu kenapa ya dok..?

Sakit Kepala Setelah Main Bola

Info penanya: Pria, 18 Tahun

Dok semenjak saya libur sekolah selama satu bulan, saya tidak sama sekali main bola, tapi semenjak mulai masuk sekolah, saya bermain bola, dan saat main bola sekitar 5/10 menit saya merasa lelah, nafas tidak karuan, bahkan menggerakkan kaki untuk merebut bola sangat berat, setelah saya selesai bermain bola saya menjadi pusing dok, gimana solusi nya dok?