Sukses

Cara Menaikkan Berat Badan

Cara Menaikkan Berat Badan

Info penanya: Pria, 26 Tahun

Selamat pagi dok. Diberbagai artikel disebutkan bahwa olahraga teratur dapat meningkatkan berat badan, yang saya tanyakan jenis olahraga apa yang dimaksud tersebut mengingat jenis olahraga banyak sekali. Terima kasih

Nyeri Lambung Setelah Olahraga

Info penanya: Pria, 26 Tahun

Dok... saya mau tanya. Saya klo sehabis olahraga futsal lambung saya sering sakit itu knp dok?

Diet Untuk Remaja Wanita

Info penanya: Pria, 21 Tahun

dok bagaimana cara mengatasi nafsu makan yg berlebih dan cara diet apa yg lebih efektif pada kami yg masih seorang remaja wanita...

Tips Agar Selalu Fit

Info penanya: Pria, 22 Tahun

Selamat pagi dok.. waktu bayi, saya lahir prematur dan sering sekali sakit sampai sekarang... Tidak sering sprti demam thipoid, flu, radang, sering sekali menyerang.. Apakah tips untuk saya agar selalu fit dan tidak mudah sakit?

Cara Membesarkan Otot

Info penanya: Pria, 28 Tahun

Dok, saya selalu berolahraga tapi ukuran lingkar pergelangan tangan saya masih tetap kecil dari siku sampai ke atas sudah membesar bagusnya diapain ini,dok?

Mengulet

Info penanya: Pria, 30 Tahun

Siang dok .... Saya mau bertanya, apakah mengulet baik untuk tubuh ??terus ketika saya mengulet telapak tangan saya jadi pucat, kira2 penyebabnya pa yah???

Tips Olahraga Saat Puasa

Info penanya: Pria, 25 Tahun

Bagaimana tips olahraga pada saat puasa Ramadhan ?

Ingin Menurunkan Berat Badan

Info penanya: Pria, 27 Tahun

dok saya mau tanya donk.. cara untuk menurunkan berar badan yang paling tepat itu bagaimana? saya sudah mencoba berbagai cara.. olahraga saya juga rutin.. tapi sulit sekali untuk menurunkan berat badan.. mohon arahan dan saran dari dokter.. terimakasih..

Cara Menurunkan Berat Badan

Info penanya: Pria, 23 Tahun

Dok saya mau tanya.. cara menurunkan berat badan gimna cara nya yah.? Tapi saya orang yg tipe males olahraga kecuali senam

Nyeri Dada Saat Olahraga

Info penanya: Pria, 20 Tahun

Knapa ya dok saat saya bermain futsal atau lari, dada saya terasa nyeri apa saya punya sakit jantung??

Olah Raga yang Baik dan Benar

Info penanya: Pria, 21 Tahun

Dok benerapa bulan ini saya melakukan olahraga tiap 3hari sekali, kadang memang fisik terasa lebih bugar, tapi kadang juga saya merasa tidak enak badan setelaj setelah berolahraga, apakah ini tandanya saya over training?? Padahal olahraga yg saya lakukan intensitasnya sama, dan apa yg harus saya lakukan agar hal tersebut tidak terjadi lagi?? Mohon pencerahanya dok. Terimakasih

Nyeri Perut Saat Lari

Info penanya: Pria, 28 Tahun

Dok saya mau tanya saya sering lari dan hampir setiap saya lari saya merasa sakit di daerah perut sebelah kanan. Itu karena apa ya dok? Dan bagaimana cara menanggulanginya?

Mengecilkan Payudara dan Mengencangkan Bokong

Info penanya: Pria, 25 Tahun

Dok, bagaimana cara mengecilkan payudara secara alami yah dok? Dan mengencangkan dan membesarkan bokong yang kendok dok .. Terima kasih

Olahraga dan Diet yang Efektif Untuk Membentuk Tubuh Ideal

Info penanya: Pria, 23 Tahun

dok, saya mau tanya, apakah dousia muda 17 thn usia remaja tdk bisa untuk tinggi lagi dan menguruskan berat badan? hal apakah yg efektif untuk mengecilkan perut, paha, betis, dan menurunkan berat badan? apakah cukup dengan 1 bln diet dan berolah raga?