Sukses

Diet ketogenik kian popular. Namun, banyak yang belum mengetahui efek samping dari diet rendah karbohidrat tinggi lemak ini.

Tanya Seputar Diet Ketogenik

Info penanya: Pria, 26 Tahun

Selamat pagi, dokter. Saya mau bertanya, sudah tiga hari ini saya melakukan diet keto. Yang saya rasakan adalah, keringat saya banyak yang keluar dan uluh hati saya agk terganggu sedikit tetapi saya tidak merasa lemas. Menu saya setiap hari adalah pisang (breakfast), nasi+sayur+ikan (lunch) dan buah+sayur+ikan/telur (dinner). Apakah efektif bagi penderita maag seperti saya? Mengapa saya selalu merasa berkeringat terus? Terimakasih atas jawabannya, dokter. Salam.

Diet Ketogenik

Info penanya: Pria, 20 Tahun

dok saya mau diet ketogenik. tapi saya belum paham menu makannya itu seperti apa ya dok supaya maksimal dietnya?