Sukses

Diet kategonik merupakan tren terbaru dalam menurunkan berat badan. Namun apakah sebenarnya diet ini? Amankah untuk dilakukan?

Tanya Seputar Diet Ketogenik

Info penanya: Pria, 29 Tahun

Selamat pagi, dokter. Saya mau bertanya, sudah tiga hari ini saya melakukan diet keto. Yang saya rasakan adalah, keringat saya banyak yang keluar dan uluh hati saya agk terganggu sedikit tetapi saya tidak merasa lemas. Menu saya setiap hari adalah pisang (breakfast), nasi+sayur+ikan (lunch) dan buah+sayur+ikan/telur (dinner). Apakah efektif bagi penderita maag seperti saya? Mengapa saya selalu merasa berkeringat terus? Terimakasih atas jawabannya, dokter. Salam.

Diet Ketogenik

Info penanya: Pria, 27 Tahun

dok saya mau diet ketogenik. tapi saya belum paham menu makannya itu seperti apa ya dok supaya maksimal dietnya?