Aturan ‘Tunggu 4 Hari’ Ketika Memberikan Makan Bayi

Klikdokter.com – Ketika Si Kecil memasuki masa MPASI, ada beberapa metode yang perlu Anda lakukan untuk menjaganya tetap sehat. Salah satunya: ‘Aturan Tunggu 4 Hari’. Aturan tersebut adalah semacam aturan untuk mencoba bahan makanan baru secara bertahap dan perlahan, dengan tujuan mengecek apakah Si Kecil menderita alergi setelah memakan satu jenis makanan.

‘Aturan Tunggu 4 Hari’ ini sangat bermanfaat untuk dilakukan, karena selain memudahkan mencari penyebab alergi, juga memudahkan untuk melacak makanan penyebab gangguan pencernaan.

Mengapa?

Karena umumnya reaksi alergi akan muncul dalam jangka waktu 24 jam setelah mengonsumsi makanan, sementara masalah pencernaan mwembutuhkan waktu lebih lama (biasanya baru muncul dalam waktu lebih dari 24 jam).

Berikut ini kiat-kiat yang penting untuk diterapkan dalam ‘Aturan Tunggu 4 Hari’:

• Berikan setiap bahan makanan yang baru dikenalkan kepada Si Kecil, selama 4 hari berturut-turut tanpa diberi bahan makanan lainnya.
• Amati dan catat jika ada perubahan pada Si Kecil akibat pemberian makanan tersebut. Bila aman, makanan tersebut bisa diberikan.
• Setelah itu, Si Kecil bisa dikenalkan makanan baru lainnya dengan tetap menerapkan prinsip ‘Peraturan 4 Hari’. Jika dalam pengenalan bahan makanan tertentu timbul reaksi seperti ruam atau gatal pada kulit, diare, hingga gangguan pernapasan, segera hentikan. Lalu coba kembali setelah beberapa bulan.
• Jika semua makanan yang telah dicoba aman, Si Kecil dapat diberikan MPASI yang lebih variatif.
• Prinsip ini juga bisa digunakan untuk pengenalan bumbu pada makanan.

Halaman berikut ini adalah panduan beberapa jenis MPASI yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil:

• Milna Biskuit bayi (Untuk usia 6 & 9 bulan)

Keunggulan:

Kalsium untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi

Vitamin C & E berperan sebagai antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Zat besi merupakan mineral penting untuk pembentukan sel otak

11 vitamin & 5 mineral untuk menunjang pertumbuhan

• Milna Bubur bayi (Untuk usia 6 & 9 bulan)

Keunggulan:

Omega 3 & 6 untuk mengoptimalkan perkembangan otak

Kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi

Zat besi merupakan mineral penting untuk pembentukan sel otak

12 vitamin & 10 mineral untuk menunjang pertumbuhan

• Milna Toddler Biskuit (Untuk usia 12 bulan)

Biskuit yang diperkaya dengan DHA untuk menunjang kreativitas Si Kecil. Terdiri dari varian rasa seperti keju, cokelat, dan chocoberry.

• Milna Toddler Instant Pudding (Untuk usia 12 bulan)

Puding instan bergizi yang mengandung kalsium dan 10 vitamin. Terdiri dari varian rasa seperti cokelat dan stroberi.