Sukses

Ruth Hutagalung
Ruth Hutagalung
Cara Praktis Membersihkan Rumah untuk Cegah Alergi
Rumah Sehat

Cara Praktis Membersihkan Rumah untuk Cegah Alergi

Alergi dapat dicegah dengan mengenali dan menghindari pencetusnya. Salah satu tindakan untuk mewujudkan ini adalah dengan membersihkan rumah
Rajin Membersihkan Rumah Agar Bebas Gangguan Cemas
Rumah Sehat

Rajin Membersihkan Rumah Agar Bebas Gangguan Cemas

Tidak ingin mengalami gangguan cemas? Salah satu tindakan yang wajib Anda lakukan adalah membersihkan rumah.
Cegah Nyamuk Masuk ke Rumah dengan Cara Ini
Rumah Sehat

Cegah Nyamuk Masuk ke Rumah dengan Cara Ini

Jangan biarkan rumah Anda didatangi nyamuk. Cegah dengan cara sederhana ini!
4 Penyakit yang Mengintai di Musim Pancaroba
Rumah Sehat

4 Penyakit yang Mengintai di Musim Pancaroba

Musim pancaroba tiba. Waspadalah dan tetap jaga kesehatan Anda, jika tidak ingin terserang penyakit ini.
Pentingnya Kombinasi Olahraga dan Pola Makan untuk Diet?
Berita Kesehatan

Pentingnya Kombinasi Olahraga dan Pola Makan untuk Diet?

Mengapa dalam sebuah program diet, olahraga saja tidak cukup? Agar berhasil, Anda juga dituntut untuk menjaga pola makan sehat.
Sederet Alasan Kenapa Pekerja Kantoran Rawan Pegal-Pegal
Berita Kesehatan

Sederet Alasan Kenapa Pekerja Kantoran Rawan Pegal-Pegal

Inilah alasan mengapa pekerja kantoran rawan pegal-pegal. Cari tahu, dan hindari sekarang juga!
Membunyikan Jari Sebabkan Pengapuran Sendi?
Berita Kesehatan

Membunyikan Jari Sebabkan Pengapuran Sendi?

Banyak yang percaya bahwa membunyikan jari dapat menyebabkan pengapuran sendi. Benarkah?
Cara Alami Mengatasi Mual dan Muntah saat Hamil Muda
Berita Kesehatan

Cara Alami Mengatasi Mual dan Muntah saat Hamil Muda

Mual saat hamil muda merupakan kondisi yang kerap tidak bisa dihindari. Lakukan ini untuk mengatasinya.
Banyak Pikiran? Awas Nyeri Otot
Berita Kesehatan

Banyak Pikiran? Awas Nyeri Otot

Stres atau banyak pikiran ternyata berhubungan erat dengan kejadian nyeri otot.
Minum Kopi Sebelum Olahraga, Amankah?
Berita Kesehatan

Minum Kopi Sebelum Olahraga, Amankah?

Menurut penelitian, kopi baik dikonsumsi sebelum olahraga. Tapi, ada syarat yang harus Anda patuhi. Seperti apa syaratnya?
Asupan Gizi yang Tepat Sebelum Lomba Lari
Berita Kesehatan

Asupan Gizi yang Tepat Sebelum Lomba Lari

Seperti apa asupan gizi tepat yang harus dikonsumsi sebelum lomba lari?
4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Nyeri Otot
Berita Kesehatan

4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Nyeri Otot

Awas, ternyata kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari bisa bikin Anda nyeri otot!
Awas, Jeroan Bisa Bikin Anda Rematik
Berita Kesehatan

Awas, Jeroan Bisa Bikin Anda Rematik

Meski nikmat dan menggugah selera, ternyata jeroan bisa bikin Anda terkena penyakit rematik.
4 Terapi Alami untuk Atasi Nyeri Punggung
Berita Kesehatan

4 Terapi Alami untuk Atasi Nyeri Punggung

Nyeri punggung tak selalu harus diatasi dengan obat-obatan.
Camilan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga
Berita Kesehatan

Camilan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Apa saja camilan yang baik dikonsumsi sebelum olahraga? Bolehkah mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula?
Hindari Ucapkan 5 Kata Ini pada si Kecil
Tumbuh Kembang Anak

Hindari Ucapkan 5 Kata Ini pada si Kecil

Tanpa sadar, Bunda mungkin sering mengucapkan lima kata ‘terlarang’ ini pada si Kecil.
3 Hal yang Menghambat Kreativitas si Kecil
Tumbuh Kembang Anak

3 Hal yang Menghambat Kreativitas si Kecil

Ternyata, tiga hal yang kerap dilakukan Bunda saat mendidik si Kecil berikut ini bisa menghambat perkembangan kreativitasnya.
Penyebab dan Cara Mengatasi si Kecil yang Tidur Mendengkur
Tumbuh Kembang Anak

Penyebab dan Cara Mengatasi si Kecil yang Tidur Mendengkur

Tak hanya orang dewasa, si Kecil juga bisa mendengkur ketika tidur. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
Kenali Gejala Asma pada si Kecil Sebelum Terlambat
Tumbuh Kembang Anak

Kenali Gejala Asma pada si Kecil Sebelum Terlambat

Asma pada si Kecil dapat memengaruhi tumbuh kembangnya. Kenali gejalanya sebelum terlambat!
Mengapa Cuaca Dingin Bikin si Kecil Mudah Sakit?
Tumbuh Kembang Anak

Mengapa Cuaca Dingin Bikin si Kecil Mudah Sakit?

Kondisi udara dan cuaca dingin membuat si Kecil rentan terhadap penyakit. Mengapa demikian?
Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi Usai Olahraga
Berita Kesehatan

Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi Usai Olahraga

Agar olahraga tetap memberikan hasil yang optimal, makanan dan minuman apa yang perlu dikonsumsi usai olahraga?
Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Sariawan pada si Kecil
Tumbuh Kembang Anak

Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Sariawan pada si Kecil

Tidak hanya orang dewasa, sariawan juga dapat menyerang si Kecil. Ini cara mudah dan efektif untuk mengatasinya.
Sinusitis pada si Kecil, Apa Gejalanya?
Tumbuh Kembang Anak

Sinusitis pada si Kecil, Apa Gejalanya?

Hati-hati, Bunda, sinusitis pada anak berbeda dengan flu biasa. Yuk, kenali gejalanya!
Kapan si Kecil Harus Mulai Menyikat Gigi?
Tumbuh Kembang Anak

Kapan si Kecil Harus Mulai Menyikat Gigi?

Rutin menyikat gigi adalah kebiasaan baik yang harus dikenalkan pada si Kecil. Lalu, kapan sebaiknya anak mulai menyikat gigi?
Mengasah Otak si Kecil Melalui Permainan
Tumbuh Kembang Anak

Mengasah Otak si Kecil Melalui Permainan

Ragam permainan sederhana memiliki peranan penting dalam perkembangan otak si Kecil. Seperti apa perannya?
Kenali Gejala Cacar Air dan Pengobatannya
Tumbuh Kembang Anak

Kenali Gejala Cacar Air dan Pengobatannya

Benarkah bintik kemerahan selalu berarti cacar air? Kenali gejala cacar air berikut cara mengatasinya di sini.
Pilihan Makanan untuk  Kesehatan Jantung Anda
Kolesterol

Pilihan Makanan untuk Kesehatan Jantung Anda

Jaga dan pertahankan kesehatan jantung Anda dengan memilih makanan yang tepat.
5 Kiat Sederhana Cegah Serangan Jantung
Kolesterol

5 Kiat Sederhana Cegah Serangan Jantung

Tak hanya orang tua, serangan jantung kini juga banyak mengincar anak-anak muda. Cegah dengan beberapa kiat ini.
Sering Nyeri Dada, Pertanda Apa?
Kolesterol

Sering Nyeri Dada, Pertanda Apa?

Nyeri dada tidak melulu disebabkan oleh penyakit jantung, tetapi dapat juga terjadi akibat gangguan kesehatan lainnya.
6 Aktivitas Rumahan untuk Jantung Sehat
Kolesterol

6 Aktivitas Rumahan untuk Jantung Sehat

Tak sempat olahraga? Cobalah aktivitas rumahan ini agar jantung Anda tetap sehat.
Tak Sempat Olahraga? Ini Kiat Turunkan Berat Badan
Berita Kesehatan

Tak Sempat Olahraga? Ini Kiat Turunkan Berat Badan

Kesibukan bekerja merupakan alasan banyak orang tak sempat olahraga. Lantas, apa yang harus dilakukan agar tetap bisa menurunkan berat badan
Depresi Post-Partum, Apa Itu?
Anti Nyeri

Depresi Post-Partum, Apa Itu?

Depresi post-partum dapat saja terjadi pada semua wanita yang baru melahirkan. Yuk, cari tahu lebih jauh tentang kondisi ini.
5 Makanan yang Efektif Atasi Depresi
Anti Nyeri

5 Makanan yang Efektif Atasi Depresi

Ingin terbebas dari segala sesuatu yang berhubungan dengan depresi? Ini lima makanan yang wajib Anda konsumsi.
Rematik dan Osteoporosis, Ini Bedanya
Anti Nyeri

Rematik dan Osteoporosis, Ini Bedanya

Tahukah Anda bahwa rematik dan osteoporosis merupakan dua penyakit yang memiliki segudang perbedaan?
Cegah Sakit Pinggang Akibat Salah Posisi
Anti Nyeri

Cegah Sakit Pinggang Akibat Salah Posisi

Sakit pinggang merupakan salah satu kondisi sering disebabkan oleh salah posisi saat mengangkat barang.
Usir Depresi dengan Cara Sederhana Ini
Anti Nyeri

Usir Depresi dengan Cara Sederhana Ini

Depresi kerap menimpa masyarakat perkotaan. Apakah Anda salah satu yang juga mengalami kondisi ini?
Kiat Efektif Atasi Pegal saat di Kantor
Anti Nyeri

Kiat Efektif Atasi Pegal saat di Kantor

Pegal kerap menganggu segudang aktivitas Anda di kantor? Ini kiat efektif mengatasinya.
6 Hal Tersering Penyebab Susah Hamil pada Wanita
Kebidanan & Kandungan

6 Hal Tersering Penyebab Susah Hamil pada Wanita

Sudah lama berumah tangga, tapi tak kunjung hamil juga? Bisa jadi, tiga hal ini yang menyebabkan Anda susah hamil.
Memilih Pakaian Sesuai Trimester Kehamilan
Kebidanan & Kandungan

Memilih Pakaian Sesuai Trimester Kehamilan

Ingin tetap tampil cantik selama hamil? Ini kiat memilih pakaian sesuai trimester kehamilan.
Hindari Konsumsi Ini Agar Produksi ASI Tidak Terhambat
Kebidanan & Kandungan

Hindari Konsumsi Ini Agar Produksi ASI Tidak Terhambat

Ingin ASI mengalir lancar selama masa menyusui? Ini asupan yang wajib Anda hindari.

PROFIL

Statistic
Total Posts6
Total Views403.7k